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2019年07月26日

hifu效果對於普通人來說,究竟好在哪裡?

  現在很多明星閒暇的時候都會去做一些美容,這樣做是為了保養她們的皮膚,因為她們經常在外面工作,所以很容易受到陽光的照射,這樣對於他們的皮膚不太好,而明星也很喜歡做這些美容項目,那麼選擇什麼療程比較好呢?比如hifu療程是明星經常做的一個護理項目,hifu 效果如何?對於普通人來說它的價格怎麼樣?


  hifu效果好,但是它的價格怎麼樣?


  價格是很多人對於美容的一個擔心,她們覺得美容是一種比較享受的項目,所以可能花費比較高,其實不是這樣的,美容的hifu效果雖然很好,可是在某些項目上面他們的投入是比較小的,如new beauty美容院就經常推出一些熱門療程,例如hifu 效果也是在這裡可以找得到的,她們用最精湛的技術和最好的品質換取消費者的信任。


  普通人有好的hifu效果嗎?


  對於一個普通人來說,我們往往比那些明星更需要保養,因為明星時常進行保養,所以她們的皮膚看不出老化,而身為普通人的我們每天有大量的工作要忙,所以很難有時間保養自己的皮膚,但究竟用什麼方法才能使自己的皮膚不至於老化呢?這個時候我們就可以考慮一下去美容院試一下hifu 效果啦。


  相信大家在保養了自己的皮膚後,就會發現自己的皮膚原來也不是那麼的粗糙,而對於hifu效果來說,還有很多地方值得大家去觀察,相信大家保養之後能夠發現自己的皮膚變好。


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hifu 效果怎麼樣?瘦面效果相當不錯!


hifu效果神奇,其療程步驟是怎樣的?


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hifu成為女孩變美利器,它的效果真的這麼驚人嗎?

  
タグ :美容


Posted by 千言萬語說不清 at 13:50Comments(0)美容

2019年07月19日

一件多么幸福的事情

親子班開課第三天了,感覺秩序比前兩天好了很多。早上第一節課,劉豔安排媽媽們讀經,從孟子開始讀。我從外面過來,看到媽媽們讀書,聽到那朗朗的讀書聲都被震驚住了,實在是太美妙了,孩子能在這樣的環境中長大,那是啊。


第二節課是寶寶的早教課,第一次上早教課,心理還是有點忐忑,因為我是第一次集體上早教課,而且孩子的年齡參差不齊,學習狀態更是千差萬別,怎樣才能讓這些孩子一起學習,而且能更好的學習,對我來說其實是個挑戰。但其實對自己還是充滿信心,經過給德兒這幾個月來得學習,對讀經寶寶教具的學習還是有一定的心得和經驗。早教課一開始是讓各位媽媽給自己的寶寶學習,我偶爾看到只有幾位媽媽拿起字卡或書畫在那裏給寶寶零零散散的看,寶寶的注意力也很快被其他人吸引,所以看得不是很好,心理有點著急。平時在家裏做得不好的寶寶,在這裏更不願意學習。我就拿起一疊畫,叫上一個寶寶和媽媽,讓媽媽抱著寶寶坐在我前面,我就一張一張開始閃起來,沒想到平時不怎么學習的寶寶,這樣的方式孩子居然能學習得這么認真,其他媽媽看到這個寶寶學習得這么認真,很快就跟著過來一起學習,慢慢的加入學習的寶寶越來越多,孩子有這種氛圍,也看得越來越專注,特別是媽媽們的配合,我每念一幅畫,媽媽就開始跟著念,所有寶寶的注意力完全集中在看畫和聽媽媽的讀書聲上,感覺超級棒。後面我就讓其他媽媽代替我給其他寶寶一起看,效果也一樣非常棒,這種集體學習對培養孩子的集體注意和集體專注非常有用,能大大提高寶寶的學習效率。書畫的學習還相對比較容易,因為這個階段的孩子處於色彩敏感期,對色彩本來就比較感興趣,也比較容易學習,面對字卡我剛開始稍微有點不自信,看到幾位媽媽只是在那裏給寶寶零零散散的看字卡,而且看得也不是很起勁,平時大家反饋的問題也普遍是不愛看字卡等問題。有了看書畫的經驗,我走過去,同樣拿起一疊字卡,讓媽媽和寶寶跟著我一起看,我就讓平時給德兒閃卡的方式來學習,沒想到寶寶看得特別認真,很快就把其他寶寶和媽媽也吸引進來,看得非常專注,因為其他寶寶的加入,寶寶就學習更加專注了,真是不敢相信,一下子我們就看了十幾盒字卡,要知道在這個月齡,很多寶寶在家裏能看1盒已經是很了不起的事情了,沒想到在這裏居然能看十幾盒。如果每天能稍微增加早教課的時間,那估計每天1輪字卡都不是太大的問題,其實更重要的是所有媽媽背後的配合和用心。


集體學習可以產生集體注意,集體注意培養寶寶的集體專注。這種集體專注與個體專注最大的不同就是孩子在集體中依舊能保持不被打擾而時刻專注,這對孩子來說是更是一種突破和成長,孩子已經可以過渡到集體的學習中。通過這種集體學習,孩子不僅可以慢慢脫離媽媽,越來越獨立,更是為孩子後面的自主學習奠定基礎,為將來的幼兒園、學校、學堂等集體學習方式奠定基礎。

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Posted by 千言萬語說不清 at 12:29Comments(0)

2019年07月18日

夏季驅蚊3妙招!

夏季高溫悶熱的天氣,總是讓人提不起勁來,隨著溫度逐漸升高,蚊蟲也開始大量繁殖,不論在室內或戶外,稍一不慎就會被蚊子叮咬,嚴重時甚至會過敏或發燒。

坊間盛傳許多滅蚊妙招,例如:用一滴麻油或香油即可消滅蚊子,放一盆肥皂水讓蚊子絕子絕孫,或有民眾傳言DEET為有毒化學成分,選用天然的比較好,食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)提醒,坊間的防蚊謠言未經充分科學證據,若想要正確有效防蚊,請參考以下防蚊3妙招。

依個人需求選擇「環境用藥」或「指示用藥」防蚊液。
環境用藥防蚊液屬於環保署管理的「環境用藥」,用於帳篷、紗窗以及四周環境,產品外包裝標示註明有「環署衛製」或「環署衛輸」等字號;由衛生福利部管理(以下簡稱衛福部)的藥品,則是用於人體皮膚上的「指示用藥」,外包裝標示藥品許可證字號,認明有「衛署藥製」、「衛部藥製」或「內衛成製」的標示即可安心使用,主要含有DEET(diethyltoluamide)成分,可以直接使用在皮膚上,形成保護膜,藉此混淆蚊子嗅覺,作用可持續數小時,是目前最有效驅蚊效果。

落實「巡、倒、清、刷」4步驟。
夏季午後常有雷陣雨,但大雨過後病媒蚊指數也會大幅攀升,民眾要積極清除病媒蚊孳生源,養成「巡、倒、清、刷」4步驟的好習慣,經常巡查住家室內外可能積水容器,倒掉積水,清除不必要容器、刷洗容器,避免蟲卵附著,注意儲水桶倒置或加蓋,避免再積水孳生病媒蚊。

居家防蚊,做好防護。
蚊子喜歡陰暗潮濕環境,因此降低室內溼度,裝設紗窗紗門有效防蚊,平時進出門及時關門以防蚊子飛入家中,適時使用捕蚊燈、電蚊拍、蚊香、蚊帳等工具,使用後注意要清洗雙手,避免藥物殘留,外出時可穿著淺色服裝,攜帶防蚊液並遠離蚊蟲聚集地。

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Posted by 千言萬語說不清 at 12:51Comments(0)

2019年07月18日

孩子為什麼不說對不起?

你該這樣想,孩子就很好教!


社團中很多媽媽問到孩子做錯事為什麼不說對不起,甚至還會反駁自己沒有做錯,這樣的狀況讓爸媽感到無助,不僅覺得孩子不好教,甚至在發生問題的當下,爸媽不知道該怎麼給對方一個滿意的答案,所以也曾聽聞孩子跟別人打架後,是由媽媽跟對方道歉的,而這樣的作為就是媽寶養成的首部曲!



其實孩子不道歉,其實是發展中正常的狀況,而且有些孩子在兩歲前會很聽話地說「對不起」,卻在兩歲後打死不說,這是因為在這時候情緒發展出了羞恥心,孩子認為道歉就是認輸、示弱、有罪,所以開始堅持不道歉!所以,兩歲後,我們要正確地教孩子懂得道歉。



不是說「對不起」就沒事了


面對孩子做錯事,我們都著重於孩子是否懂得道歉,但是說「對不起」之後呢?很多場景是,孩子說對不起後,媽媽就說「好!知道錯就好!下次不要再犯,快去玩!」孩子真的知道錯了嗎?不!孩子只是知道說「對不起」之後,什麼事情都一筆勾消了!這會養成孩子犯錯的時候,認為對歉就沒事了,甚至還會反駁「我都說對不起了!不然還要怎樣?」孩子說對不起之後,重要的是善後!小朋友撞倒別人,道歉後要幫忙把對方扶起來;小學生打破杯子,道歉後要幫忙收拾;青少年打球打到別人,道歉後還要幫忙送醫。這樣才是負責任的表現!



不是自己錯才要說對不起


孩子為什麼要說「對不起」?其實不是因為自己做錯!而是他的行為讓對方遭受損失或心理不舒服!想想看,在路上跟別人借過的時候,我們也會說聲「對不起」,這是因為我們做錯了嗎?不是!只是對方必須為我們改變原來狀態,可能造成他的不悅,或是在時間上、動作上的一些耗損。



因此,我們必須教孩子看到對方的狀態,孩子才會心甘情願地說對不起,其實這就是「同理心」的教導。引導孩子看看被他撞倒的人,感受如果是自己被撞倒的感覺,並想想這時候自己可以怎麼做,當孩子的同理心被引導出來,孩子才會真心地說出對不起,並且願意為自己的錯誤善後!

孩子不是因為自己做錯才道歉,是因為對方有所損失才說「對不起」,因此別再壓著頭要孩子道歉了!如果孩子沒有體會對方的感受,孩子的「對不起」不過就為了交差了事而已!

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Posted by 千言萬語說不清 at 12:44Comments(0)

2019年07月09日

如何找到自己的心理問題並解決


  也許在生活中,大多數人都關心自己的身體健康問題,從而無視心理健康的重要性,正是由於這種心態,各種精神疾病都可以成倍增加,所以每個人都需要從不同方面了解自己的心理狀態。 。


  請求家人或朋友的幫助。香港目前有一個組織,專門為家庭建立心理互助組。請求家人或朋友的幫助現代社會,普通人出現心理問題的幾率高達60%以上,而最先能發現他們異狀的,正是他們的親友們。因此,如果你的家人和朋友處於正常的心理狀態,試著和他們約個時間互相照顧。你越及時地提醒他們,你的“心碎”就越少。


  記錄你的想法。許多有心理問題的人往往處於波動狀態。也就是說,心理問題在特定時間特別嚴重,但她個人不知道。如果你有這方面的擔憂,不妨養成記日記或定時錄下心聲的習慣,然後每隔一周集中回顧。這種多次檢查對發現自己的精神疾病有神奇的效果。

躁鬱症,是指既有躁狂或輕躁狂發作,又有抑鬱發作的一類心境障礙。它是一種以情感的異常高漲或低落為特徵的精神障礙性疾病,病人常常處於不正常的躁狂激動狀態,或昏睡、或頹廢、抑鬱,情緒跌宕起伏。

  多閱讀相關心理書籍。精神疾病並不可怕,因為它幾乎每個人的身體都出現頻率很高,但可怕的是你對它的來龍去脈不了解。在業餘時間多讀一些關於基本知識的書可以有效地幫助你理解和控制你的精神狀態。這個道理,和你平時護膚一樣,發現小痘痘,就需要用控油產品;而膚質幹了就要補水!


  從以上幾個方面來看,我們將對理解你的精神狀態有很好的效果。我希望每個人都能關注這些常識並對心理問題有科學的認識,因為只有我們有更多了解這些常識,即使你發現一些精神疾病,你也可以是明智的。


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Posted by 千言萬語說不清 at 17:55Comments(0)健康